Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O mal de gorxa é un dos problemas máis comúns que sofren as persoas e facerlle fronte non é unha tarefa fácil. Unha dor de gorxa pode ser causada por unha infección bacteriana, que leva a síntomas similares á gripe, febre e dores no corpo.
Durante a tempada invernal, a dor de gorxa é común e afecta á maioría das persoas. A dor de gorxa é o primeiro síntoma que se produce cando o corpo vai arrefriar.
Unha dor de garganta tamén pode ser o resultado de fumar, inhalar aire contaminado e varios tipos de alerxias. Empeora aínda porque se fai difícil deglutir alimentos e impídelle durmir ben.
Calquera que poida ser a causa da dor de garganta, é necesario tomar os pasos correctos incluíndo estes 10 alimentos para curar a dor de garganta para obter un alivio instantáneo.
1. Plátano
O plátano é un froito suave e non ácido que é suave na gorxa. Os plátanos son moi fáciles de seguir, especialmente cando sofre de dor de garganta. A froita tamén é rica en vitaminas e minerais que che deixarán curar a gorxa rapidamente.
2. Sopa de polo
A sopa de polo é un remedio eficaz para curar a dor de garganta. Ten propiedades antiinflamatorias suaves e axuda a aliviar a conxestión limitando os virus que entran en contacto coas mucosas. Unha cunca quente de sopa de polo tamén ten poderes curativos que se librarán da dor de garganta.
3. Mel e limón
O mel e o limón cando se mesturan poden aliviar a dor de garganta. Tamén axuda a calmar a gorxa. Beber unha mestura de limón, mel e auga morna axudará a aliviar a dor de garganta e a dor asociada.
4. Ovos revoltos
Os ovos brandos de fácil dixestión axudan a tratar a inflamación e a dor de dor de garganta. Os ovos revoltos son fáciles na gorxa e están cargados de proteínas e ácidos graxos omega-6 que poden axudar a combater a inflamación.
5. Xenxibre
Á hora de loitar contra unha dor de garganta, o xenxibre é unha das armas máis poderosas. O xenxibre abre os seos e axuda a limpar o moco do nariz e da gorxa. Ademais, o xenxibre consta de propiedades antiinflamatorias.
6. fariña de avea
A fariña de avea ten un alto contido en fibra soluble e axuda a reducir o nivel de colesterol malo. Se sofre de dor de garganta, faga un bol de fariña de avea engadíndolle banana e mel. Isto calmará a dor de garganta despois de consumilo.
7. Sabio
O sabio está cheo de propiedades astrinxentes, antisépticas e antibacterianas, razón pola cal esta marabillosa herba úsase como tratamento para a dor de garganta. Podes engadilo a té e sopas para obter un bo sabor.
8. Sopa de cenoria
En vez de consumir cenorias cruas que poden ferir a gorxa. A sopa de cenoria é perfecta para calmar a dor de garganta, que consiste en todos os nutrientes curativos como a vitamina A, a vitamina C e o potasio.
12 feitos saudables sobre cenorias que non sabías
9. Cravos
Os cravos son moi eficaces para tratar a dor de garganta. Os cravo conteñen propiedades antifúngicas e anestésicas que poden aliviar a rabuñadura e a dor cando sofre dor de garganta.
10. Té de camomila
A camomila é outra herba que alivia a dor de garganta debido ás súas habilidades como analxésico natural. O té de camomila demostrou ser eficaz debido ás súas propiedades antiespasmódicas que axudan a reducir a tose cando padece dor de gorxa.
Comparte este artigo.
Se che gustou ler este artigo, compárteo cos teus achegados.
12 mellores alimentos para a saúde dos ollos que axudarán a mellorar a vista