Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Se seguiches remedios a base de plantas ayurvédicos, seguramente atoparías unha resina de goma chamada guggulu. En termos ayurvédicos, administrase como 'iog' e combínase con outras herbas correctoras.
Que é Guggulu?
Trátase dunha resina de goma de cor marrón pálida que se obtén da mirra mukul. Cun nome científico 'Commiphora mukul', guggulu atopa a súa aplicación no tratamento de varias enfermidades, desde a obesidade ata os trastornos relacionados co corazón.
xogos de competición para adultos
As formulacións máis populares de guggulu son yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu e triphala guggulu.
Siga a ler para coñecer os principais beneficios para guggulu para a saúde.
1. Protexe o corazón e loita contra o colesterol
En Ayurveda, o guggulu úsase amplamente para tratar a hipercolesterolemia. A síntese de colesterol no corpo está inhibida e promóvese a súa degradación e excreción. Pola súa banda, Guggulu tamén protexe a saúde do corazón, xa que as persoas con colesterol alto corren un maior risco de accidentes cerebrovasculares e enfermidades coronarias. Esta resina de goma tamén é coñecida por diminuír a inflamación, reducir os danos celulares, equilibrar os perfís lipídicos e evitar coágulos de sangue. [1]
2. Loita contra as enfermidades inflamatorias
O compoñente guggulsterona dá a guggulu os seus efectos antiinflamatorios. Os estudos demostraron que o guggulu pode suprimir o NF-kappaB, que son complexos proteicos implicados nas respostas inflamatorias. Sábese que Guggulu alivia os síntomas das articulacións, ósos ou músculos inflamados. Este remedio a base de plantas prescríbese a persoas con artrose e artrite reumatoide. Guggulu tamén axuda a tratar a inflamación do colon. As persoas con enfermidades inflamatorias intestinais aconsellaron o consumo de guggulu. [dúas]
3. Desintoxica o corpo e protexe os riles e o fígado
O efecto hepatoprotector de Guggulu é ben coñecido. É capaz de protexer o fígado de calquera forma de dano. Os libros ayurvédicos recomendan o consumo deste remedio a base de plantas para tratar as disfuncionalidades hepáticas. Guggulu funciona reducindo os niveis de ácidos graxos libres e axuda á correcta descomposición das graxas. A presenza de guggulsterona tamén aumenta a excreción de colesterol en forma de ácidos biliares, o que finalmente desintoxica o sistema. [3]
4. Aumento da inmunidade e loita contra as infeccións bacterianas
Guggulu serve para ser un reforzo da inmunidade e axuda a calibrar a funcionalidade do sistema inmune ao máximo. Por iso, a defensa do seu corpo contra os axentes patóxenos mellórase drasticamente. Guggulu ten a capacidade de mellorar o reconto de glóbulos brancos. Guggulu tamén funciona como un antihelmíntico, que axuda ao seu corpo a combater infeccións causadas por vermes intestinais. [4]
5. Trata problemas de pel como engurras e acne
A exposición á luz solar directa e á contaminación poden causar estragos na pel. Recoméndase Guggulu para tratar problemas de pel, especialmente problemas asociados ao envellecemento da pel, como engurras. Os estudos demostraron que os extractos de guggulu poden aumentar a produción de coláxeno tipo 1.
Isto non só fortalece as células da pel, senón que tamén reduce a produción de encimas que causan danos na pel. A profundidade das engurras pequenas e grandes redúcese facendo que a túa pel pareza suave e suave. Ao ser a base de plantas, este remedio mostra propiedades antiinflamatorias e antioxidantes que o fan útil para tratar o acne. [5]
Isto tamén se recomenda a persoas con pel oleosa que son propensas ao acne. Dise que este remedio é máis eficaz que o antibiótico que contén tetraciclina.
6. Trata as feridas e a xenxivite
Grazas ás características antiinflamatorias e antibacterianas de guggulu, este remedio funciona moi ben no tratamento das aftas na boca e tamén da xenxivite. Guggulu tamén é útil para tratar enfermidades da gengiva de varios tipos.
Podes preparar un lavado bucal empregando unha tableta triturada de guggulu xunto con aproximadamente media cunca de auga morna. Podes usar este lavado bucal para limpar a boca polo menos tres veces ao día. Todos os problemas da boca e as enfermidades das enxivas clasificaranse unha vez que comece a usar este lavado bucal baseado en guggulu.
7. Reduce a obesidade e aumenta o metabolismo do corpo
Guggulu é eficaz para aumentar o metabolismo dun xeito eficaz. Por iso, úsase en remedios que serven para o tratamento da obesidade. Guggulu tamén mellora a dixestión e a funcionalidade da tiroide. Tamén reduce o colesterol no sangue evitando que os carbohidratos non dixeridos se convertan en triglicéridos. A inflamación asociada á obesidade e ao estrés oxidativo tamén é contrarrestada polo consumo de guggulu. [6]
8. Loita contra a enfermidade de Alzheimer e protexe o cerebro
Os estudos realizados en animais demostran que o guggulu posúe un compoñente bioactivo chamado guggulsterona que pode mellorar a súa capacidade cognitiva. As persoas con discapacidade de aprendizaxe ou que padecen déficits de memoria beneficiaríanse do consumo de guggulu debido á súa característica neuroprotectora.
como facer unha máscara de cabelo na casa
Este remedio a base de plantas agora parece ser unha excelente solución para a demencia. Un dos factores de risco asociados ao Alzheimer é a acumulación de beta-amiloide no cerebro. Esta é unha proteína anormal que se obtén da proteína precursora do amiloide (APP). [7]
O procesamento de APP está habilitado cando o corpo ten altos niveis de colesterol. Non obstante, este problema está ordenado co consumo de guggulu que ten propiedades que reducen o colesterol.
9. Control da glicosa no sangue en diabéticos
Guggulu atopou uso no control dos niveis de azucre no sangue debido ao seu papel no metabolismo dos lípidos e da glicosa. O páncreas produce insulina que regula a glicosa no sangue. Sábese que Guggulu tamén protexe o páncreas. Descubriuse que Guggulu úsase como remedio para diabéticos que desexan alcanzar o control glicémico. A presenza de gugglusteronas en guggulu convérteo nun ingrediente importante que é coñecido por mellorar a produción de insulina. [8]
10. Mellora da funcionalidade da tiroide
Os estudos realizados en animais demostraron que o guggulu é capaz de tratar problemas de tiroides autoinmunes. Isto faise aumentando a concentración de T3. A conversión da hormona tiroidea T4 a T3 (variante activa) tamén é estimulada por guggulu.
Os estudos en animais tamén demostraron que o guggulu contén un composto coñecido como cetosteroide que mostra un comportamento estimulante da tiroide. Isto axuda á captación de iodo da tiroide. Tamén aumenta as actividades enzimáticas asociadas á actividade da glándula tireóide. [9]
Guggulu está dispoñible en forma de comprimidos e po. Considérase seguro o consumo de todos. Non obstante, asegúrese de consultar a un médico e tomar guggulu só nas cantidades prescritas. Guggulu aumenta o risco de hemorragia, polo que no caso de que xa estea a tomar algún tipo de antiplaquetario ou anticoagulante, é posible que queira consultar co seu médico se aínda sería seguro consumir guggulu.
