Chuleta de verduras: receita de microondas

Os Mellores Nomes Para Nenos

Para alertas rápidas Subscríbete agora Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diarias

Just In

  • Hai 5 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
  • adg_65_100x83
  • Hai 6 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples. Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
  • Hai 8 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
  • Hai 11 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021 Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Debe ver

Non te perdas

Casa Cociña Vexetariana Almorzo Break Fast oi-Amrisha By Orde Sharma | Actualizado: mércores, 5 de xuño de 2013, 6:31 [IST]

Cando estás esgotando o tempo pola mañá, tendes a coller receitas fáciles de preparar. Levantarse cedo pola mañá é algo moi común en case todos os fogares. Non obstante, xogar de xeito intelixente é o único xeito de compensar aos que se levan tarde. Preparar pratos de microondas tamén leva menos tempo e é doado. Hai moitas receitas de microondas que podes preparar para o almorzo. Son deliciosos e teñen o mesmo sabor.



Un prato cheo de costeleta frita pode ser unha receita de almorzo realmente tentadora. Non obstante, fritir pode levar moito tempo, entón, por que non probar a receita de microondas para costeleta de verduras? É doado e saudable tamén xa que se usa menos aceite. As costeletas están case cocidas e non fritas en aceite. Consulte a receita do almorzo.



Mellor película coreana 2014

Receita de chuleta de verduras de microondas:

Chuleta de verduras: receita de microondas

Serve: 3



Tempo de preparación: 10 minutos

Tempo de cocción: 30-40 minutos

Ingredientes



  • Patacas- 2 (cocidas)
  • Cebola- 1 (picada finamente)
  • Repolo e frac 12 cunca (picada finamente)
  • Remolacha - 2 cucharadas (picadas finas)
  • Chícharos verdes- 2 culleres de sopa (cocidas)
  • Chiles verdes- 3-4 (picados)
  • Garam masala- 1tsp
  • Pemento de pementón vermello- 1 cdta
  • Chaat masala- 1pc
  • Pementa negra en po - 1 cucharada
  • Pan relado- 4 culleres de sopa
  • Sal- segundo o gusto
  • Aceite- 1-2 culleres de sopa

Procedemento

  • Nun bol, machaca as patacas cocidas, os chícharos verdes ata que queden homogéneos.
  • Engade cebola picada, pementóns verdes de remolacha e mestura ben.
  • Agora espolvoree o pementón vermello en po, sal, chaat masala, garam masala e pementa negra en po. Mestura ben cunha culler para que a masala se mesture uniformemente.
  • Precalienta o forno a 250 graos centígrados no modo de convección.
  • Agora, aplica aceite nas palmas das mans e fai pequenas chuletas coa pasta.
  • Unte un prato de microondas con aceite e logo coloque estas chuletas.
  • Ás durante 25-30 minutos. Reposición ás veces para permitir unha cocción uniforme. Unha vez que as costeletas estean douradas, sácaas.

As túas chuletas vexetais están listas para servir. Servir este prato de almorzo microondas quente con chutney e café ou té.

Paquete facial Multani Mitti para eliminar el bronceado

O Teu Horóscopo Para Mañá