Bonito, longo e unhas fortes son un soño para a maioría das mulleres? A alegría de probar pinturas de uñas emocionantes, arte de unhas e todas as cousas brillantes en unhas ben cuidadas é inexplicable. Fai dos teus amigos unhas fermosas facerte verde de envexa? A espera por para as uñas medran máis rápido fermosa e saudablemente pode ser realmente insoportable. A maioría das nenas teñen problemas coas uñas. Sexa unhas quebradizas, débiles ou sen brillo que son demasiado lentos para medrar. Se estivo lidando con problemas similares e quere unhas longas e saudables para crecer máis rápido, chegaches ao lugar indicado.
un. Razóns polas que as uñas non medran
dous. Como facer crecer as uñas máis rápido e máis forte
3. Alimentos que fortalecen as uñas
Catro. Preguntas frecuentes para unhas máis saudables
Razóns polas que as uñas non medran
Pode haber varias razóns que afectan á súa unha, e unhas en específico para crecer . Estes son algúns dos motivos comúns que debes seguir se queres que as uñas crezan máis rápido.
1. Mordes as uñas?
Es ti quen comeza a morderse as uñas ante calquera indicio de ansiedade? Este é o momento de dicirche que deixes absolutamente esta práctica. Se queres que as túas uñas crezan máis rápido , hai que deixar de mordelos. Non só morder unhas non é saudable para o corpo e o estómago, pero tamén pode provocar infeccións bacterianas. Morder as uñas tamén pode levar a pinturas de uñas lascadas. Agora, quen quere iso? Ninguén, certo!
tintura natural para cabelos canos
2. Saltas a capa base?
En canto á maquillaxe, imprimar o rostro é de suma importancia para que a maquillaxe permaneza máis tempo, así mesmo, confía na capa base para que o teu pintura de unhas quedar moito tempo. Sexa unha tonalidade neutra ou brillante, antes de poñer calquera cor de unhas, é imprescindible aplicar unha capa base. Isto proporcionará unha capa protectora ás uñas e axudaralle unhas máis fortes e saudables .
3. ¿Quitas o esmalte de unhas?
Moitas mulleres teñen este costume quitándolles as pinturas de unhas cando rematen con el. Isto ten que parar. Se queres que as túas uñas sigan saudables e fortes, desconcha as pinturas das uñas cos dedos, os dentes ou calquera outra cousa que non sexa decente. removedor de esmalte de unhas é un gran non. Esta práctica fai que a unha sexa débil, quebradiza e tamén pode causar infeccións.
4. Utilizas excesivamente xel e acrílicos nas túas uñas?
Xel e pinturas acrílicas para unhas son todos de corazón, estamos de acordo! Pero o uso excesivo de calquera cousa que estea encharcada con produtos químicos, neste caso, as pinturas para unhas de xel e as acrílicas para unhas, non son boas para unha longa vida saudable das túas uñas. As pinturas de unhas en gel e acrílicas afectan crecemento natural das túas uñas . Deberías probalos pero non regularmente e en exceso.
Como facer crecer as uñas máis rápido e máis forte
Queres que as túas uñas crezan máis rápido, máis saudables e máis fortes? Siga estes remedios caseiros para conseguir as uñas dos teus soños en pouco tempo.1. Zume de limón
Os limóns son ricos en vitamina C, que son excelentes para o crecemento saudable das uñas e cabelo. Co uso regular de limóns nas uñas , tamén podes desfacerse das manchas das uñas , xa que os limóns están cargados de propiedades branqueantes.
Que facer: Frota unha rodaja de limón nos dedos e as uñas dos pés durante uns 5 minutos e enxágüea con auga morna.
Cando: Tódolos días.
Tipo profesional: Se tes uñas, usar limóns pode causar unha sensación de picadura.
2. Aceite de coco
Cheo da bondade da vitamina E e antioxidantes, o aceite de coco dá humidade nas uñas e cabelo. O aceite de coco tamén é moi permeable, o que fai que a súa textura sexa facilmente absorbible. Sendo un axente antioxidante, o aceite de coco tamén prevén a infección por fungos e bacterias.
Que facer: Quenta un pouco de aceite de coco virxe extra nunha cunca e masajea nas túas uñas e dedos. Masaxes con movementos circulares. Isto axudará na circulación do sangue, o que fará promover o crecemento das uñas .
Cando: Todas as noites antes de ir para a cama.
Tipo profesional: Co uso de aceite de coco, tamén podes desfacerte do problema das cutículas.
3. Zume de laranxa
A laranxa, como os limóns, tamén son unha gran fonte de vitamina C e fólico, que axudan na produción de coláxeno. O coláxeno é un axente importante que axuda crecemento das uñas e engádese ao vitalidade das uñas . As propiedades antioxidantes da laranxa tamén evitan as infeccións.
Que facer: Tome un pouco de zume de laranxa nunha cunca e remolla as uñas durante uns 10 minutos. Enxágüeo con auga morna e hidratar eficazmente.
Cando: Proba isto unha vez ao día.
Tipo profesional: Exfolia as túas cutículas despois de mollalas en zume de laranxa. Calma a pel e facilita a eliminación das cutículas.
4. Aceite de oliva
Se tes danado, unhas quebradizas , entón o aceite de oliva é a túa mellor aposta. Ao ser facilmente permeable na natureza, o aceite de oliva chega á capa interna das uñas, calma e cura de toda sequedad. Tamén axuda á circulación sanguínea e axuda no crecemento das uñas .
Que facer: Quenta un pouco de aceite de oliva virxe e suavemente masaxe as uñas e cutículas durante uns 5 minutos. Cubra as mans con luvas e déixao repousar durante a noite.
Cando: Unha vez ao día.
Tipo profesional: Se non estás seguro de deixar o aceite de oliva nas túas mans durante a noite, podes remollar as uñas en aceite de oliva morno durante 15 a 20 minutos e prepararte para lucir máis brillantes. unhas máis brillantes .
Alimentos que fortalecen as uñas
É máis que unha verdade coñecida que para ter un corpo, pel, cabelo e ata unhas sans, hai que ter en conta a súa dieta e os alimentos que consumen. A nosa inxestión de alimentos ten un efecto directo sobre o funcionamento do noso corpo. Se queres saber como facer que as uñas medren máis rápido , debes asegurarte de consumir nutrientes que inducen o crecemento. Lea máis sobre os alimentos que axudan a que as uñas crezan máis rápido.
1. Ovos
Sexa pechaduras brillantes ou unhas brillantes , os ovos son un alimento vital. Sendo ricos en proteínas, vitamina D, B12 e biotina, os ovos son un alimento perfecto que fortalece as uñas e as fai máis brillantes.
Tipo profesional: A mellor forma de comer ovos para o crecemento das uñas é consumilos despois de fervelos durante 3-5 minutos.
2. Feixóns
Os feixóns son outra fonte rica de biotina, que é un nutriente importante que axuda no crecemento das uñas e fortalecemento das uñas . Se consumes suficientes feixóns, ricos en biotina, as túas uñas fanse un 25% máis fortes.
Tipo profesional: Proba a facer sopas cunha mestura de feixóns para sacar o máximo proveito deste alimento.
3. Avea
A avea non é só un alimento que a xente consume para recuperar a forma. Ao incorporar a avea na nosa dieta diaria, podes conseguir unhas máis fortes . Chea da bondade de micronutrientes como o cobre e o zinc, a avea axuda moito mantemento e crecemento dos ósos .
Tipo profesional: Comeza o día cunha cunca fresca de avea e algunhas froitas e obtén, non só unhas saudables pero tamén un gran corpo.
4. Sementes de xirasol
Se notas crestas verticais nas uñas, pode deberse á falta de manganeso no teu corpo. Deshacerse deste problema merendando sementes. Estas sementes son unha potencia de nutrientes e están enriquecidas con vitamina B6, zinc, vitamina E, cobre e manganeso, que son unha cura perfecta para o teu unhas débiles e quebradizas .
Tipo profesional: Usar sementes de xirasol como cobertura de ensalada ou en produtos cocidos pode ser unha boa forma de incluílas na túa dieta.
5. Salmón
O salmón é unha das comidas máis nutritivas por varias razóns. É lixeiro, saudable e cheo de micronutrientes como vitamina D, proteínas, biotina, cinc, cobre, selenio, vitaminas B6 e B1 e ácidos graxos omega-3, todo o que contribúe a unhas máis saudables e brillantes .
Tipo profesional: A pesar de toda a súa riqueza, o salmón é considerado un alimento acidificante. Por iso é mellor equilibrar as comidas que non causen acidez.
6. Arandeiras
Un dos alimentos máis saborosos e nutritivos, os arándanos son ricos en antioxidantes, que protexen as células do noso corpo de danos e axudan ao crecemento celular. Propiedades antioxidantes dos arándanos tamén unhas de protesta de romper e lascar. Equilibra as hormonas e cura a inflamación.
Tipo profesional: Engade arándanos nas túas ensaladas habituais e cómaos como merenda ao mediodía.
Preguntas frecuentes para unhas máis saudables
P: Que causa as uñas quebradizas?
PARA: Debido á deshidratación e á falta de apoio nutricional, a nosa unha e a placa ungueal poden volverse débiles e quebradizas, o que provoca unhas apagadas. En tales condicións, as uñas adoitan romperse con frecuencia e son fráxiles. Para garantir que o seu as uñas son saudables , brillante e medrar máis rápido, debes probar a usar produtos sen moitos produtos químicos e asegurarte de que a túa dieta inclúa suplementos nutricionais que axuden na vida e na saúde das uñas. Asegúrate de hidratar as mans regularmente e manter as uñas limpas. As uñas sucias son outra sinal de unhas insalubres .P: As miñas uñas teñen varias manchas brancas. Qué debería facer?
PARA: Se detectas brancura ou manchas brancas nas uñas, o motivo pode ser un trastorno das unhas chamado leuconiquia. Prodúcese por lesións ou traumatismos na matriz ungueal. Moitas veces, observouse que tomando regularmente coidado das uñas , as manchas desaparecen co tempo. Non obstante, se o problema persiste mesmo cunha boa dieta, coidado das unhas e hixiene, o mellor é que consultes a un dermatólogo e tes unha opinión experta. Outro motivo pode ser o uso de produtos químicos en exceso a través de pinturas e removedores de pintura para unhas que poderían estar causando danos nas uñas.P: É seguro usar unhas artificiais?
PARA: Se se usan correctamente, as uñas acrílicas non son malas para o teu vida saudable das uñas . Non obstante, varias uñas artificiais no mercado están encharcadas con produtos químicos, que non son bos para o seu uso a longo prazo.
