Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A perda de cabelo é un problema común ás que se enfrontan as mulleres despois do embarazo. Durante o embarazo, hormonas como o estróxeno, a oxitocina, a proxesterona e a prolactina aumentan no corpo, contribuíndo a que o cabelo sexa espeso e saudable. Non obstante, despois do parto, o nivel destas hormonas, excepto a prolactina, baixa, o que resulta nunha caída de pelo inusual.
Outra razón é a redución do volume de sangue, que é elevado durante o embarazo, pero cae gradualmente ás poucas semanas despois do parto. A caída do volume sanguíneo tamén é responsable da perda de cabelo despois do embarazo.
Neste artigo, discutiremos algunhas ideas eficaces para tratar a perda de cabelo despois do embarazo. Botar unha ollada. Ademais, aconséllase consultar a un experto médico antes de iniciar estes remedios.
a henna é boa para o cabelo
1. Dieta sa
Unha dieta ben equilibrada é importante para manter as raíces do cabelo fortes. Inclúe máis froitas e verduras na túa dieta. Isto proporcionará suficientes vitaminas, minerais e moitos outros nutrientes necesarios para volumizar e fortalecer o cabelo. Ten en conta tamén os alimentos que conteñen unha gran cantidade de antioxidantes e flavonoides.
priyanka chopra patrimonio neto forbes
2. Vitaminas prenatais
As vitaminas (especialmente a vitamina A) son micronutrientes importantes que axudan no ciclo normal do folículo piloso e nas funcións das células inmunes. Como moitas mulleres tenden a deixar as vitaminas prenatais despois do parto, pode contribuír á caída do cabelo. Por iso, recoméndase seguir tomando vitaminas prenatais durante algúns meses máis para evitar a súa deficiencia e controlar a caída do cabelo. [1]
3. Estrés
Despois de ter un bebé, as mulleres poden afrontar estrés ou ansiedades debido a factores como traballos extra no fogar, problemas económicos, carga de traballo oficial e moitos outros. Isto pode afectar o crecemento do cabelo e provocar a caída do cabelo. Recoméndase relaxarse practicando técnicas de relaxación como ioga ou meditación. Isto axuda a equilibrar os niveis hormonais e evitar a caída do cabelo. [dúas]
4. Mantéñase hidratado
A deshidratación severa pode facer o pelo delgado, seco e quebradizo e provocar a caída do cabelo. Despois de ter un bebé, debido ao exceso de carga de traballo, as mulleres adoitan perder a cantidade de auga necesaria polo corpo. Isto fai que o coiro cabeludo seque e provoque a caída do cabelo. Recoméndase beber polo menos oito vasos de auga ao día. A auga tamén é importante para a produción de leite materno.
5. Remedios caseiros
Os remedios caseiros teñen moitos propósitos, especialmente en cosméticos e farmacéuticos. Nun estudo realizado en 41 plantas para o tratamento de trastornos do coiro cabeludo e do cabelo, atopáronse moitos efectivos. Estas plantas pertencen principalmente á familia das Apiaceae, Lamiaceae e Rosaceae. Outros produtos naturais incluídos no estudo foron feitos de mel, aceite de peixe, iogur, queroseno e mostaza. [3]
6. Masaxe con aceite
A masaxe con aceite axuda a aumentar a circulación sanguínea a capas profundas do coiro cabeludo, mantén a humidade do coiro cabeludo, reverte o dano causado por produtos químicos, fortalece as raíces e, polo tanto, promove o crecemento do cabelo. Use aceites a base de plantas como aceite de menta, aceite de lavanda, tomiño, aceite de bergamota, aceite de árbore de té e aceite de jojoba. Ademais, opta por xampús e acondicionadores baseados no mercado que consistan nestes aceites ou herbas. [4]
aceite de castrol para os beneficios do cabelo
7. Persoal que
O coidado persoal do cabelo é igualmente importante que outras formas de crecemento saudable do cabelo. Evite peiteados como trenzas axustadas, cornrows, tecidos ou rolos axustados que tiran ou estiran o pelo. Evite peitear cando estea mollado ou se é necesario, lembre usar un peite ancho con dentes. Seleccione xampús e acondicionadores de plantas ou con produtos químicos leves.
8. Facer o pelo curto
Facer o pelo curto depende da elección persoal das mulleres. Non obstante, acurtar o pelo uns polgadas pode axudarche a xestionalo ben e a darlle coidados e tratamentos axeitados. Ademais, pode permitirche estilizar máis rápido mentres estás ocupado co teu bebé.
Preguntas máis frecuentes
1. Canto tempo che cae o pelo despois de ter un bebé?
mellor canción de vídeo de sempre
A caída do cabelo despois do embarazo é temporal. A medida que os niveis hormonais baixan despois de ter un bebé e o volume sanguíneo baixa, prodúcense cambios no corpo, incluída a perda de cabelo. Non obstante, volven á normalidade nun prazo de 3-6 meses ou un ano.
2. ¿Podes quedar calvo por caída do cabelo posparto?
A resposta é non. A perda total de cabelo despois do embarazo é rara. Isto débese a que múltiples factores como a xenética, os medicamentos, a radiación, as condicións médicas, os peiteados e o trauma vital son responsables da perda de cabelo ou dunha combinación destes factores.
3. Que vitaminas axudan á caída do cabelo posparto?
A vitamina A considérase vital para evitar a perda de cabelo despois do embarazo. Esta vitamina esencial axuda a fortalecer as raíces do cabelo e proporciona un alimento profundo que axuda ao crecemento dun cabelo saudable.
