Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Nuchinunde é unha receita tradicional ao estilo Karnataka que se prepara principalmente como prato para almorzar ou como merenda. En kannada, 'nucchu' significa dal roto e 'unde' significa bolas ou boliñas. Entón, nuchina unde significa literalmente boliñas dal rotas.
As boliñas picantes ao estilo Karnataka están feitas con toor dal. Non obstante, a xente tamén o fai cunha combinación de toor e chana dal. As boliñas cociñanse ao vapor nunha ola ou ola. O nuchinunde é moi saudable e ten pouca graxa e, polo tanto, é unha merenda sen culpa.
As boliñas de lentellas cocidas ao vapor van ben con majjige huli ou hasi majji, que son os dous pratos secundarios a base de requeixo. Nesta receita empregamos follas dil. Non obstante, as follas dil son opcionais. A cenoria e o cilantro pódense empregar para mellorar o sabor do prato.
O nuchinunde é moi saudable e sinxelo de facer na casa. É unha receita sinxela e deliciosa que fai unha comida perfecta para o almorzo. Entón, se queres probar algo lixeiro e saudable para o almorzo, aquí tes unha receita cun vídeo seguido dun procedemento paso a paso xunto con imaxes.
RECEITA DE VIDEO NUCHINUNDE
RECEITA NUCHINUNDE | COMO FACER DUMPLINGS PICANTES DE ESTILO KARNATAKA | RECEITA NUCHINA UNDE | RECEITA DE DUMPLINGS DE LENTILAS A VAPOR Receita Nuchinunde | Como facer boliñas picantes de estilo Karnataka | Receita Nuchina Unde | Boliñas de lentellas cocidas ao vapor Tempo de preparación da receita 6 horas Tempo de cocción 45 M Tempo total 6 horas 45 minutosReceita de: Suma Jayanth
Tipo de receita: almorzo
Porcións: 20 pezas
Ingredientes-
Toor dal - 1 cunca
Auga - ½ litro + 3 cuncas
Pementos verdes enteiros (tamaño pequeno) - 10-20 (dependendo da picante dos pementos)
Xenxibre (pelado) - 4 (pezas dunha polgada)
Coco relado - 1 cunca
Anacos de coco (picados) - ½ cunca
cotizacións do último día de escola para estudantes
Dil follas - 2 cuncas
Sal ao gusto
Jeera - 2 culleres de té
Aceite - para engraxar
Como prepararse-
1. Engade toor dal nunha tixela.
2. Mollalo con 3 cuncas de auga durante 5-6 horas e escorrer o exceso de auga.
3. Engade os pementos verdes enteiros nun frasco.
4. Engade os anacos de xenxibre.
5. Engade un cucharón do toor dal empapado.
6. Moelo nunha pasta grosa.
7. Trasládeo a unha tixola.
8. Engade outro cucharón do toor dal no mesmo frasco.
9. Tritúrao groseiro e transfírese á tixola.
10. Repita o proceso de moenda e transferencia para todo o toor dal.
11. Unha vez feito, engade o coco relado.
12. A continuación, engade os anacos de coco picados.
13. Engade as follas dil e o sal.
14. Mestura ben.
15. Engadir jeera e mesturar de novo ben e mantelo de lado.
16. Engade medio litro de auga á tixola quente.
17. Coloque a placa idli enriba.
18. Untar a placa idli con aceite.
19. Toma porcións da mestura e enrólalas en pequenas bólas de forma ovalada coa man.
20. Engade as bolas de forma ovalada na placa idli.
21. Tápao cunha tapa e déixase cocer durante 15 minutos a lume medio.
22. Abre a tapa e saca con coidado as pezas ao vapor.
23. Trasládeos a un prato e sérvese.
- 1. Engadir follas dil é opcional.
- 2. Tamén podes engadir cenoria rallada e cilantro en vez de follas dil.
- Tamaño da ración: 1 peza
- Calorías - 70 cal
- Graxa - 0,9 g
- Proteína - 1 g
- Carbohidratos - 10 g
- Azucre - 1 g
- Fibra - 1,6 g
PASO A PASO - COMO FACER NUCHINUNDE
1. Engade toor dal nunha tixela.
2. Mollalo con 3 cuncas de auga durante 5-6 horas e escorrer o exceso de auga.
3. Engade os pementos verdes enteiros nun frasco.
4. Engade os anacos de xenxibre.
5. Engade un cucharón do toor dal empapado.
6. Moelo nunha pasta grosa.
7. Trasládeo a unha tixola.
8. Engade outro cucharón do toor dal no mesmo frasco.
9. Tritúrao groseiro e transfírese á tixola.
10. Repita o proceso de moenda e transferencia para todo o toor dal.
11. Unha vez feito, engade o coco relado.
12. A continuación, engade os anacos de coco picados.
13. Engade as follas dil e o sal.
14. Mestura ben.
15. Engadir jeera e mesturar de novo ben e mantelo de lado.
16. Engade medio litro de auga á tixola quente.
17. Coloque a placa idli enriba.
beneficios do tomate na pel
18. Untar a placa idli con aceite.
19. Toma porcións da mestura e enrólalas en pequenas bólas de forma ovalada coa man.
20. Engade as bolas de forma ovalada na placa idli.
21. Tápao cunha tapa e déixase cocer durante 15 minutos a lume medio.
22. Abre a tapa e saca con coidado as pezas ao vapor.
23. Trasládeos a un prato e sérvese.
