Receita de ensalada de garavanzos: como facelo na casa

Os Mellores Nomes Para Nenos

Piso:

Data De Nacemento:

Enviar

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio

Just In

• Hai 5 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
• 
• Hai 6 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
• Hai 8 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
• Hai 11 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Non te perdas

• Novidades Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
• Películas Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
• Deportes IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
• Finanzas A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
• Tecnoloxía Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
• Automóbiles As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
• Educación CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
• Viaxes 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril

A ensalada de garavanzos é unha ensalada saborosa e saudable que podes tomar como almorzo. De feito, se estás a dieta e queres consumir algo que teña sabor e saúde, entón esta podería ser unha boa opción. Isto é porque a ensalada é lixeira, moi sinxela de facer e non precisa cociñar. Por riba de todo, esta ensalada de garavanzos é unha comida satisfactoria que podes tomar. Podes preparalo engadindo algunhas herbas básicas e frescas. Para saber como se pode preparar unha ensalada de garavanzos, desprácese cara abaixo para ler máis.

Receita de: Boldsky

Tipo de receita: ensalada

Porcións: 1

• Para ensalada:

  
  
  
  • 2 cuncas de garavanzos cocidos- 400gm
  • 1 cebola vermella pequena (cortada finamente)
  • 1 Pepiño
  • 1/4 cunca de olivas
  • 2 culleres de sopa de tomiño, ourego
  • 1/2 cunca de tomates cherry
  • Sal, pementa ao gusto
  • 20g de ensalada mixta de follas verdes

  Vestindo:

  • Aceite de oliva
  • Vinagre branco
  • Zume de lima
  • Cariño
  • Un chisco de sal, pementa ao gusto.
  • 1 pimentón de pementón

Como prepararse

• • Mestura todos os ingredientes da ensalada nun bol grande.
  • Noutro bol pequeno, mestura os ingredientes do aderezo.
  • Use un batedor para mesturar os ingredientes do aderezo.
  • Decorar con ourego fresco e olivas.
  • Servir nun bol grande.

Instrucións

• A ensalada de garavanzos é unha ensalada saborosa e saudable que podes tomar como almorzo. De feito,

Información nutricional

• Xente - 1
• Calorías - 225
• Graxa total - 3g
• Proteína - 12g
• Carbohidratos - 42g
• Fibra - 11g

O Teu Horóscopo Para Mañá

Saber

Envíame Por Correo Electrónico Mostrar No Sitio