Imaxe: Shutterstock Normalmente autodiagnosticables, as pedras das amígdalas ou os amigdalitos adoitan sentirse como se te quedara algo atrapado na parte posterior da gorxa. Non son nada de que preocuparse, e son simplemente grumos de material calcificado nos pregamentos das almofadas carnosas, chamadas amígdalas, na parte posterior da túa gorxa.
As pedras das amígdalas tamén causan mal alento e poden presentar dificultade para tragar, causar dor de garganta ou dor de oído. Aínda que se descoñece a causa da formación de pedras nas amígdalas, pénsase que as bacterias orais son as responsables, xunto con pequenas partículas de alimentos que poden quedar atrapadas nas amígdalas. Se tes pedras nas amígdalas, proba estes remedios caseiros para desaloxalas.
Use presión suave
Imaxe: Shutterstock Se podes ver as pedras das amígdalas asomando polos lados ou por detrás da gorxa, usa o dedo ou un cotonete para presionar suavemente a amígdala, debaixo ou no lado da pedra para desaloxala. Lembra non ser agresivo ou podes ferirte ou agravar a infección. Evite facelo se as pedras son grandes ou se sente dor. As pedras máis pequenas poden desprenderse ao tose.
Fai gárgaras
Imaxe: Shutterstock Facer gárgaras con auga morna ou mesturada con vinagre ou sal pode axudar a desaloxar as pedras das amígdalas. Aínda que o vinagre pode axudar a descompoñer as pedras das amígdalas debido á súa natureza ácida, o sal é eficaz no tratamento de feridas orais.
Use aceites esenciais
Imaxe: Shutterstock Algúns aceites esenciais como a mirra, o romeu, o lemongrass, etc. teñen propiedades antiinflamatorias ou antibacterianas que poden ser eficaces no tratamento das pedras das amígdalas. Use un hisopo de algodón mergullado nunha mestura de aceite esencial e portador para cepillar as pedras ou as dobras das amígdalas. Tamén podes facer un enjuague bucal con aceites esenciais.
Coma ben
Imaxe: Shutterstock Inclúe estes alimentos na túa dieta!
Allo: As propiedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais do allo poden axudar a combater o crecemento bacteriano e a infección das amígdalas
Cebola: Evita ou elimina as pedras das amígdalas coas potentes propiedades antibacterianas das cebolas
Cenoria: Comer cenorias aumenta a produción de saliva, que á súa vez aumenta os procesos antibacterianos naturais na boca, axudando así a evitar a formación de pedras na amígdala.
Apple: De natureza naturalmente ácida, as mazás poden axudar a descompoñer as pedras das amígdalas
Iogur: Coma iogur probiótico para descompoñer a actividade bacteriana e evitar a formación de pedras nas amígdalas
Le máis: Siga estes consellos para o coidado da pel de inverno
