Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Os retornados de Kumbh mela poden agravar a pandemia COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com recibe a tempada coa nova campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A tristeza e a depresión confúndense a miúdo xa que ambas se consideran iguais pero non o son. Hai unha delgada liña que diferencia os dous e comprender esta diferenza pode axudar a procesar os dous dun xeito máis saudable.
As persoas tristes adoitan pensar que están deprimidas mentres que as persoas con depresión ignoran os seus síntomas e pensan que só están tristes. Non obstante, a tristeza pode ser unha parte importante da depresión, pero viceversa non é considerable. Continúa lendo o artigo para comprender a diferenza entre tristeza e depresión.
Que é a tristeza?
Calquera pode estar triste. A tristeza é unha emoción ou digamos, unha natureza humana básica que depende de situacións. Por exemplo, pásaste triste cando suspende nos exames, morre alguén próximo, rompeu, perdeu o traballo ou tivo algún conflito na casa. A sensación de decepción ou cambio de humor debido aos factores anteriores pode facelo triste.
A triste sensación pode afectarche uns días, pero finalmente volves a unha rutina normal. Por dicir, case todas as persoas experimentan momentos tristes a diario, quizais durante un minuto ou unha hora, pero despois volven á súa vida normal. Ademais, a emoción desaparece cando choras ou falas cos demais. A tristeza é que se esvaece co tempo. Ademais, a tristeza non desencadea outros síntomas como a desesperanza.
A tristeza persistente pode ser un sinal importante de depresión.
Que é a depresión?
A depresión é un tipo de enfermidade mental, a diferenza da tristeza que é unha emoción. Moitas persoas nin sequera se dan conta da súa depresión ata que o sentimento os domina totalmente.
A depresión persiste durante un período máis longo e afecta o día a día dunha persoa. Isto débese a que a depresión non só vén con tristeza persistente senón tamén con outros signos como falta de motivación, cambio nos patróns alimentarios, problemas para durmir, axitación, irritación, perda de peso, dificultade na toma de decisións, perda de entusiasmo, perda de interese, dor de cabeza e fatiga extrema, sensación de inutilidade, problemas de concentración e incluso continuos pensamentos suicidas.
O estado de depresión non só chega con momentos tristes como a morte de seres queridos, crise financeira ou problemas de relación, senón que permanece cunha persoa todo o tempo e en cada situación. Ademais, as persoas con depresión adoitan perder o control dos seus sentimentos e emocións e, mesmo despois de chorar e falar cos seres queridos, loitan por volver á súa vida normal.
A depresión é diagnosticada polo Manual de diagnóstico e estatística dos trastornos mentais (DSM-IV), un conxunto estándar de criterios empregados polos profesionais médicos para diagnosticar un trastorno mental. Segundo os expertos, se unha persoa está triste durante máis de dúas semanas, é un sinal de trastorno depresivo e unha persoa debe consultar pronto a un experto médico para asesoramento ou medicamentos.
Concluír:
A tristeza é un sentimento abstracto mentres que a depresión é subxectiva debido á súa gravidade. Está ben se estás triste por algo pero busca os signos de depresión e non os ignores. O tratamento precoz axudaralle a saír pronto do seu problema e mellorará a súa calidade de vida.
