Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Vishnu Vishal e Jwala Gutta empatarán o 22 de abril: consulta aquí os detalles
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Volve o verán, con toda a súa gloria e a calor pode ser mala, especialmente en países tropicais como a India.
Cando o sol saia durante esta tempada, á maioría de nós encantaríanos deleitarnos con xeadas de xeo frías, bebidas frías, zumes de froitas, etc. ¡Todo isto pode ser moi divertido!
Non obstante, xunto con todas as cousas divertidas, o verán tamén provoca certas cousas negativas como as enfermidades.
Do mesmo xeito que a cantidade de xente adoita verse afectada polo resfriado, a pneumonía e a gripe durante os invernos, incluso durante os veráns, pode haber algunhas enfermidades específicas para a saúde que inflixen ás persoas.
Os veráns indios poden ser particularmente duros na maioría das rexións do país, coas temperaturas subindo ata os 40 graos centígrados.
mellor té do mundo
Polo tanto, enfermidades como a deshidratación, o golpe de calor, dores de cabeza, sofocos, etc., vense normalmente nas persoas durante os veráns.
Ademais, certos patóxenos transmitidos polo aire e a auga que prosperan en condicións de calor e húmido tamén causan certas enfermidades e infeccións nas persoas durante os veráns.
Agora hai algúns alimentos que poden empeorar estes problemas de saúde aumentando a calor corporal e reducindo o sistema inmunitario.
Entón, aquí tes algúns alimentos que debes evitar durante a tempada estival:
1. Carne á prancha
Ter noites de churrasco cos teus amigos nos tellados durante as noites de verán, en previsión dunha brisa fresca de verán pode parecer divertido. Non obstante, a carne á prancha cocíñase a altas temperaturas e cando a temperatura xa é alta no exterior, a combinación pode aumentar a calidade do carcinóxeno da carne á prancha e aumentar o risco de padecer cancro.
2. Xeado
Este é un dos petiscos máis populares que a maioría da xente desexa, sen idade, durante os veráns, para superar a calor. O sorprendente sabor e o arrefriamento dos xeados fan que sexa o favorito do verán. Non obstante, os xeados teñen un alto contido en graxa e azucre, o que aumenta o risco de padecer obesidade e diabetes.
3. Alcohol
Unha vez máis, pode parecer divertido relaxarse cun vaso de viño frío ou un cóctel xeado durante os veráns. Non obstante, o alcol ten a capacidade de aumentar inmediatamente a temperatura corporal, só cunha ou dúas bebidas. Ademais, o alcol tamén pode empeorar a deshidratación durante os veráns e diminuír o sistema inmunitario, o que o fai vulnerable a unha serie de enfermidades.
4. Mango
Este consello pode ser unha decepción para moitos, xa que os veráns na India son sinónimos de mangos. Esta froita de tempada cultívase abundante durante os veráns e á xente encántalles. Non obstante, o feito é que os mangos tamén teñen a capacidade de aumentar a calor corporal e orixinar unha serie de síntomas e enfermidades indesexables como diarrea, malestar estomacal, dores de cabeza, etc., especialmente durante os veráns.
5. Produtos lácteos
Se che apetece tomar un batido espeso e frío para refrescarse este verán, é posible que non queiras facelo regularmente porque os produtos lácteos tamén poden causar enfermidades durante o verán. Cando a temperatura é alta no exterior, a calor corporal tamén sería maior e os produtos lácteos como leite, manteiga, queixo, callos, etc. poden sufrir unha fermentación anormal no estómago debido á calor corporal e causar indixestión.
6. Alimentos oleosos
Os alimentos oleosos e os lixo, como fritos, curry, etc., considéranse pouco saudables, non só nos veráns, senón todo o tempo, xa que poden provocar unha serie de enfermidades graves nas persoas. Os alimentos oleosos poden ser peores cando se consumen durante os veráns, xa que tamén poden aumentar a calor corporal e diminuír a súa inmunidade, xunto con todos os demais problemas que poden causar.
7. Bebidas quentes
A maioría da xente non pode funcionar sen tomar unha cunca de café ou té quente pola mañá, non? Aínda que este hábito pode facerche sentir máis enérxico, consumir café e té regularmente durante os veráns tamén pode aumentar a calor corporal e a deshidratación. Entón, substituílos por té verde ou café xeado pode axudarche a estar máis saudable.
8. Froitos secos
Como xa sabemos, as froitas secas, como dátiles, pasas, albaricoques, etc., son extremadamente saudables, xa que están cargadas de poderosos nutrientes. Non obstante, pode que teñas ganas de facelos durante os veráns, xa que os froitos secos tamén poden aumentar a temperatura corporal e iso non é bo que suceda cando a temperatura xa é alta fóra.
9. Especias
Especias como cardamomo, canela, cravo, pementa, etc., poden facer que os teus pratos teñan un sabor e un cheiro incribles. Non obstante, engadir especias aos pratos durante o verán tamén pode aumentar a calor do seu corpo, facendo que se sinta deshidratado e enfermo.
