Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- BSNL elimina os custos de instalación das conexións de banda ancha a longo prazo
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble do xulgado pasa debido a COVID-19
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O aceite de citronela está entre os aceites esenciais máis populares extraídos das follas e talos dunha herba chamada Cymbopogon, comúnmente coñecida como herba limón. Hai ao redor de 50 especies de herba limón das que 'Cymbopogon citratus' úsase específicamente para a fabricación de aceite de citronela. Cultívase normalmente con fins culinarios e medicinais debido ao seu aroma a limón e á súa natureza desinfectante.
A limón ten follas altas e finas e os talos son de sombra maxenta. A herba é orixinaria da India, Tailandia, Malasia e Sri Lanka. Nos medicamentos populares do Brasil, crese que esta planta ten un efecto anticonvulsivo, anti-ansiedade e hipnótico. Ademais, a medicina tradicional da India menciona o gran uso do aceite de citronela como axente analxésico, antiinflamatorio, antibacteriano, antipirético e antifúngico.
Os compostos que aparecen de forma natural na herba son citronelal, mireceno, gerol e nerol e terpinoleno. Un estudo tamén demostra que a herba limón contén flavonoides e compostos fenólicos como a luteolina, a quercetina e a apixenina o que indica o seu alto efecto terapéutico.
Beneficios para a saúde do aceite de citronela
1. Loita contra a depresión
A depresión e a ansiedade son os trastornos mentais máis graves e a mellor forma de controlar estas enfermidades é mediante métodos de tratamento a base de plantas. Segundo a estudar, o aceite de citronela ten un efecto antidepresivo significativo en comparación cun medicamento chamado imipramina. Os compostos activos do aceite como o mirceno, o citronelal e o xeraniol axudan a calmar as condicións nerviosas e a inflamación, tratando así a depresión e a ansiedade.
2. Trata o espasmo muscular
Este aceite en particular contén compostos como terpenos, cetonas, ésteres e alcohois. Tamén se informa que ten flavonoides e compostos fenólicos que o fan útil durante a aromaterapia. Masaxear a zona afectada co aceite de citronela mesturado cun aceite portador produce un efecto espasmódico que proporciona un efecto de quecemento na zona dolorosa e trata a enfermidade.
3. Desintoxica o corpo
Esta herba serve como axente desintoxicante debido á presenza de metanol e axuda a desintoxicar o páncreas, o sistema dixestivo, o ril e o fígado. O decocção de plantas úsase tamén para favorecer a transpiración como resultado do cal o exceso de aceite, toxinas e auga son expulsados do corpo en forma de suor, mantendo as funcións normais do corpo.
4. Mantense afastado da picadura de mosquito
Sábese que un mosquito chamado Aedes aegypti causa enfermidades vectoriais como o dengue e a febre amarela. Ademais, desenvolveron resistencia contra certos pesticidas. Segundo a estudo O aceite de citronela ten máis potencial para repeler os mosquitos aegypti en comparación co DEET.
5. Loita contra a infección
Segundo a estudo , o aceite de limón contén dous aldehídos monoterpénicos principais chamados geranial e neral. Estes compostos posúen propiedades antimicrobianas que axudan a loitar contra fungos e bacterias Gram positivos e Gram negativos. Non obstante, tal propiedade do aceite é máis eficaz en forma de vapor.
6. Trata os trastornos gastrointestinais
O aceite de citronela ten un gran valor medicinal no tratamento de úlceras gástricas e dores de estómago. O aceite ten a capacidade de protexer a mucosa gástrica presente no estómago contra os danos inducidos por axentes necrotizantes como o etanol. Segundo a medicina popular tradicional, este aceite úsase moito no Brasil para o tratamento da maioría dos problemas relacionados co estómago.
7. Promove a produción de ouriños
Dacordo con investigación , O aceite de citronela axuda a previr lesións nos riles causadas polo efecto dos aminoglucósidos, un tipo de antibiótico obtido a partir das especies de bacterias Streptomyces. O forte contido en flavonoides e a natureza antioxidante do aceite de citronela prevén o dano oxidativo contra a toxicidade inducida polos aminoglucósidos.
8. Calma a inflamación
O aceite de citronela é unha herba moi utilizada na cociña tradicional calmar a inflamación . O aceite contén polifenois como o flavonoide e o tanino que reducen a produción dun gran número de óxidos nítricos por parte das células inflamatorias activadas sen afectar a funcionalidade da célula. A redución do nivel de NO trata así a inflamación e outras enfermidades inflamatorias.
9. Mellora a circulación sanguínea
A di o estudo que o aceite de limón ten axentes antihipertensivos e substancias metanólicas que son eficaces para relaxar os músculos vasculares. Os músculos vasculares inclúen os vasos sanguíneos, veas, arterias e capilares. Polo tanto, cando se toma o aceite esencial, induce un factor relaxante e constritor que relaxa os tecidos vasculares e mellora a circulación sanguínea no corpo.
Efectos secundarios do aceite de citronela
O aceite de citronela non causa ningún efecto secundario cando se usa na cantidade adecuada. Non obstante, cando se aplica a forma pura do aceite sobre a pel, pode causar irritación da pel, dermatite e erupcións cutáneas. Polo tanto, na aromaterapia, o aceite mestúrase cun aceite portador como o de coco ou o de jojoba e despois aplícase sobre a pel. Ademais, evite unha exposición excesiva ao sol e inhale directamente o aceite da botella.
Como empregar
- Spray: Nunha botella de spray, engade ao redor de 10-15 gotas de aceite por onza de auga. Tamén podes usar solubol xa que o aceite é insoluble en auga. Sacude ben a botella e utilízaa. Este proceso úsase para refrescar o aire e para repeler os insectos.
- Desodorante: Mestura 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con 2 culleres de sopa de po de frecha. Engade 4 culleres de sopa de aceite de coco e 4 gotas de aceite de citronela. Refrixere a mestura despois de mesturalo ben. Aplícao suavemente nas axilas para eliminar os malos cheiros corporais.
- Crema facial: Engade 1-2 gotas do aceite esencial na crema facial ou no lavado facial ou mestúrao con aceite de coco e masaxe a cara. Axuda a eliminar as marcas de acne, dermatite e envellecemento.
- Aceites de masaxe: Mestura 15 gotas de aceite de citronela por onza de aceite portador como o de jojoba ou o de coco. Masaxea a pel co aceite para aliviar a dor.
- Xampú: Engade 5 gotas de aceite esencial ao aceite de améndoa e masaxe o cabelo desde o coiro cabeludo ata o fondo do cabelo. Isto facilita o crecemento do cabelo, elimina a caspa e o exceso de aceite dos pelos.
Consellos de seguridade
- Nunca use o aceite directamente sobre a pel.
- Evite o seu consumo por vía oral.
- Durante a aromaterapia, ventile a zona ben antes do uso.
- As mulleres embarazadas e en período de lactación deben evitar o uso de aceite sen unha consulta adecuada cun médico.
