A avea é o almorzo definitivo para as mañás frías... pero é só nós ou a vella canela con azucre moreno está un pouco rancia? Introduce a avea salgada. É unha nova versión da túa papilla favorita, con ingredientes abundantes e nutritivos que te manterán satisfeito. (Estamos a falar contigo, aguacate.) Aquí tes 17 receitas de avea salgadas para comezar.
RELACIONADO: 14 almorzos limpos para comezar o día
Naturalmente Ella
Avena salgada con choza de allo
Un pouco de allo espertaráche, seguro.
Cociña Snixy
Avea salgada con queixo con patacas crocantes e pesto
Incluso comeriamos isto para a cea.
Destino DelishAvena española salgada
Todo é sobre a salsa romesco.
Deliciosa remolachaAvea salgada con cabaciña e ovos cocidos
Como un abrazo quente nunha cunca.
Obtén a receita
Cookie e Kate
Avena cortada en aceiro saborosa
Nada como rúcula pimentada para levantar esa néboa matinal.
Que's Cociñar benAvena salgada con cabaciña asada e pesto de noces e salvia
Nutritivo e delicioso, cortesía do membro de Coterie Jodi Moreno.
Hitha on the GoAvena salada india
Con ghee e cúrcuma para aumentar a saúde.
A Encimera
Avena salgada con caldo de ósos
Quizais nunca volvamos ao doce.
A miña historia de comidaAvea de allo salgada con ovo frito Masala
O topper de ovos picante cambia todo.
A axuda completaAvena de garavanzos de cúrcuma salgada
Garbanzos para almorzar? Non o bates ata que o probas. (Grazas, Gena Hamshaw.)
Ai meus vexetaisAvea salgada con ovos fritidos, espárragos e tomates
Comer as súas verduras nunca foi tan fácil.
Zen e especiasAvena cortada en aceiro con queixo con aguacate e ovos fritos
Está cheo de proteínas boas para ti, grazas á adición de queixo cottage.
A axuda completaAvea cortada en aceiro salgado
Gena Hamshaw volve facelo; esta vez, con cogomelos.
Raíz + RevelBolos de almorzo de avea salgadas
Todos os sabores dunha tortilla, sen que o conxunto faga unha cousa de tortilla.
Cotter CrunchAvena de cociña lenta sabrosa con touciño crocante
Tíñanos na cociña lenta (e outra vez no touciño).
Chapas e MaridaxesBolos de avea con aguacate e kale
Vémonos, hummus.
Cociña HeartbeetAvena salgada con allo e touciño
Seguro que te atenderemos ata a hora do xantar.
RELACIONADO: 23 receitas de almorzo fáciles para persoas estresadas