Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Se pasas a maior parte do tempo dentro ou ao aire libre, a túa pel entra en contacto con moita sucidade. E, co paso do tempo, pode acumularse na superficie e nos poros da súa pel, provocando así varios problemas de pel desagradables como a pel aburrida, o brote de acne e os signos prematuros de envellecemento.
Para evitar que isto ocorra, é esencial asegurarse de que a pel permaneza limpa e sen sucidade en todo momento. E, aínda que hai moitos produtos de limpeza da pel dispoñibles nas tendas de beleza, a maioría deles están cheos de produtos químicos duros que poden facer máis mal que ben. Por iso, recoméndase que use receitas caseiras para peles brillantes e xuvenís.
1. Mazá e fariña de millo
As mazás conteñen vitamina C que axuda a manter a elasticidade da pel aumentando a produción de coláxeno. Podes combinalo con fariña de millo para facer un fregado caseiro para desfacerse da sucidade da pel. [1]
Ingredientes
- & frac12 mazá
- 1 colher de sopa de fariña de millo: grosa
- 1 colher de sopa de mel
- 2-3 noces
- 2 culleres de sopa de azucre
Como facelo
- Cortar media mazá en anacos pequenos e trituralos lixeiramente ata obter a polpa. Déixeo de lado.
- Agora, colle un bol pequeno e engádelle un pouco de fariña de millo molida.
- A continuación, engade un pouco de mel e mestura ben.
- Por último, moe unhas noces ata que se converta en po e engádeo á mestura xunto cun pouco de azucre.
- Agora tome a polpa de mazá e engádea ao bol e mesture todos os ingredientes.
- Toma unha xenerosa cantidade deste fregado de mazá e masaxe coa zona seleccionada coa punta dos dedos.
- Masaxe en movemento circular durante uns 10 minutos.
- Déixeo 5 minutos máis antes de enxágalo con auga morna.
- Use este fregado unha vez por semana para obter os resultados desexados.
2. Café
O café é unha rica fonte de antioxidantes. A rugosidade dos terreos funciona moi ben na exfoliación da pel con eficacia. Isto evidencia o brillo natural da pel. Ademais, o café tamén axuda a revertir os danos causados polos raios UV. A maior produción de coláxeno e elastina tamén fai marabillas na pel. [dúas]
Ingredientes
- 2 culleres de sopa de café en po grosas
- 2 culleres de sopa de aceite da árbore do té
Como facelo
- Combina o café en po e o aceite da árbore do té nun bol.
- Mestura ben os dous ingredientes.
- Aplícao na área seleccionada e déixeo durante 5-10 minutos.
- Lavao con auga fría e seca a zona cunha toalla limpa.
- Repita unha vez por semana para obter os resultados desexados.
3. fariña de avea
A avea axuda a reducir a inflamación da pel e tamén exfolia a pel ao desfacerse de aceite, sucidade, partículas de po, lixo e outras impurezas presentes na pel. Podes usar fariña de avea en forma de envasado facial ou un exfoliante facial. [3]
Ingredientes
- 1 colher de sopa de avea moi grosa
- 1 colher de sopa de azucre moreno
- 1 colher de sopa de mel
Como facelo
- Engade un pouco de mel e azucre moreno nun bol.
- Engádelle unha fariña de avea moi grosa e mestúrase ben.
- Toma unha cantidade xenerosa da mestura e frega na zona seleccionada.
- Fregue uns 5-10 minutos e déixeo durante outros 5 minutos.
- Lava con auga fría. Repita isto dúas veces ao día para obter os resultados desexados.
4. Tomate
O tomate contén un composto chamado licopeno que axuda a protexer a pel dos raios UV nocivos. [4] Ademais, tamén funciona como un axente anti-envellecemento e mantén a distancia problemas de pel como liñas finas e engurras. Podes usar tomates en forma de envase facial.
Ingredientes
- 2 culleres de sopa de zume de tomate
- 1 colher de sopa de zume de limón
- 1 colher de sopa de iogur
Como facelo
- Engade o zume de tomate e o zume de limón nun bol.
- A continuación, engade un pouco de iogur e mestura ben todos os ingredientes.
- Aplique esta mestura á cara e ao pescozo / á área seleccionada e déixeo durante uns 20 minutos.
- Lava con auga fría.
- Repita este proceso unha vez ao día para obter os resultados desexados.
5. Leite e sal
O leite contén ácido láctico en abundancia o que axuda a aclarar a pel. Ademais, o leite tamén contén graxas e minerais naturais que axudan a tonificar a pel. Ademais, o leite contén magnesio, calcio e outras proteínas que axudan a tensar a pel e a nutrir. [5]
Ingredientes
- 2 culleres de sopa de leite
- 2 cucharaditas de sal
Como facelo
- Combina leite e sal nun bol e mestura todos os ingredientes ata obter unha pasta consistente.
- Aplique a pasta na área seleccionada e déixea actuar durante uns 15-20 minutos.
- Lava con auga fría.
- Repita este proceso unha vez ao día para obter os resultados desexados.
6. Casca de laranxa
Rica en vitamina C, a casca de laranxa considérase un dos mellores axentes clarificadores. As propiedades antimicrobianas e antibacterianas das cascas de laranxa tamén axudan a eliminar o acne e a inflamación da pel. Tamén funciona como un excelente limpador que limpa profundamente a pel. [6]
Ingredientes
- 1 colher de sopa de pel de laranxa
- 1 colher de sopa de sándalo en po
- & frac12 cucharadita de zume de limón
Como facelo
- Toma un bol limpo e engádelle un po de casca de laranxa e un pouco de sándalo. Mestura ben os dous ingredientes.
- A continuación, engade unhas pingas de zume de limón e mestura de novo todos os ingredientes ben.
- Aplique unha capa deste paquete na cara e déixeo permanecer polo menos 30 minutos.
- Despois de 30 minutos, lave a embalaxe con auga normal.
- Repita isto unha vez por semana para obter os resultados desexados.
7. Cariño
A mel contén antioxidantes que iluminan a pel, manténdoa así nova e fermosa. Tamén axuda a mellorar a pel da pel eliminando o bronceado e as manchas. [7]
Ingredientes
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de aceite de améndoa
- 1 colher de sopa de zume de limón
Como facelo
- Engade mel, aceite de améndoa e zume de limón en proporcións iguais.
- Quenta lixeiramente esta mestura e aplícaa uniformemente sobre o rostro.
- Deixar secar a máscara e lavala con auga de rosas.
- Repita isto unha ou dúas veces por semana para obter os resultados desexados.
8. Aguacate
Cargado cunha serie de nutrientes esenciais, vitaminas e antioxidantes, os aguacates son unha das froitas máis preferidas no que se refire ao coidado da pel. Conteñen propiedades hidratantes da pel. Ademais, os aguacates posúen propiedades anti-envellecemento que che dan un brillo xuvenil. [8]
Ingredientes
- 1 aguacate
- 1 colher de sopa de mel
- 1 cucharada de aceite esencial: calquera (aceite esencial de lavanda, aceite de árbore de té, aceite de jojoba, aceite de menta, aceite de rosa)
Como facelo
- Cortar o aguacate en dous anacos e sacar a súa polpa. Déixeo de lado.
- Toma un bol e engádelle mel
- A continuación, engade un pouco de aceite esencial e mestura os dous ingredientes
- Agora, colle a polpa de aguacate e mestúraa cos outros ingredientes no bol.
- Aplique a mestura á zona seleccionada e déixea durante media hora aproximadamente.
- Lava e repite isto unha vez por semana para obter os resultados desexados.
9. Cúrcuma
Empezada cunha sustancia química chamada curcumina, a cúrcuma ten unha serie de antioxidantes que axudan a eliminar os radicais libres nocivos da súa pel, facéndoa saudable desde dentro. Ademais, a cúrcuma tamén promove a produción de coláxeno na pel e, á súa vez, a mantén sa e brillante. [9]
Ingredientes
- 1 cucharadita de cúrcuma en po
- 1 cucharadita de mel
Como facelo
- Mestura o mel e a cúrcuma en po nun bol.
- Mestura ben os ingredientes ata obter unha pasta consistente. Aplícao na cara e no pescozo e déixeo durante uns 10-15 minutos. Enxágüe con auga fría. Repita isto unha vez ao día para obter os resultados desexados.
10. Sándalo
O sándalo posúe moitas propiedades medicinais e antiinflamatorias que poden resolver unha serie de problemas da pel. Debido ás súas propiedades antiinflamatorias, o sándalo pode aliviar a pel de erupcións cutáneas, queimaduras solares, coceira, vermelhidão, etc. e dálle un efecto arrefriador. [10]
Ingredientes
- 1 colher de sopa de sándalo en po
- 1 colher de sopa multani mitti
- 2 culleres de sopa de auga de rosas
Como facelo
- Mestura os tres ingredientes nun bol para facer unha pasta.
- Aplica esta pasta no teu rostro.
- Deixa que quede uns 20 minutos e logo enxágüa con auga normal.
- Repita isto unha vez por semana para obter os resultados desexados.
11. Azucre
Un humectante natural, o azucre atrae a humidade do ambiente e faino na pel. Tamén axuda a eliminar as células mortas da pel e calquera tipo de sucidade e partículas de po da pel cando se usa en forma de fregado, dándolle así unha pel radiante. [once]
Ingredientes
- 1 colher de sopa de azucre
- 1 colher de sopa de mel
Como facelo
- Combina azucre e mel nun bol.
- Toma unha cantidade xenerosa da mestura nas mans e frega a cara durante uns 10 minutos
- Déixeo durante outros 10 minutos.
- Lava con auga fría.
- Repita este proceso dúas ou tres veces ao día para obter os resultados desexados.
12. Nogais
Debido á gran cantidade de antioxidantes que se atopan na nogueira, demostrouse que é beneficioso para previr os primeiros signos de envellecemento. Tamén contén vitamina B que funciona como un excelente xestor de estrés e estado de ánimo. Ademais disto, a noz tamén contén cantidade suficiente de vitamina E, que se xunta para evitar os signos de envellecemento na pel. [12]
Ingredientes
- 3-4 noces
- 2 culleres de sopa de iogur
Como facelo
- Nun bol, engade algunhas noces trituradas.
- Agora, engade un pouco de iogur e mestura de novo ben os dous ingredientes.
- Lavar a cara con auga morna para que abra os poros da pel
- Agora tome un exfoliante de iogur de noz e masaxe a cara con el durante uns 5-10 minutos
- Enxágüe con auga fría mentres pecha os poros.
- Repita este paquete unha vez por semana para obter os resultados desexados. Este paquete eliminará toda a sucidade, o po e as células mortas da pel.
