Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Premios Cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Arjuna (Terminalia arjuna) é unha casca interna suave e avermellada (vermella ou marrón pálido) da árbore Arjuna que se usa amplamente como planta medicinal no tratamento de varias condicións de saúde críticas. Ten arredor de 200 especies distribuídas por todo o mundo.
Na India, ao redor de 24 especies de árbores de Arjuna atópanse principalmente nos tramos subindoeimais de Uttar Pradesh, Bihar do Sur, Bengala Occidental, Odisha e Bengala.
mellor xampú para o volume
Os nomes comúns de Arjuna inclúen Arjun ou Arjun Ki Chhal (hindi), Tella Maddi (telugu), Marudhu (tamil e malayalam), Sadaru (marathi), Arjhan (bengalí), Neer Matti (kannada) e Sadado (gujarati).
Entre a casca de raíz, follas, froitos, talo e semente da árbore de Arjuna, a casca é considerada a parte máis importante cun sorprendente e enorme valor medicinal.
Segundo un estudo, o extracto acuoso de cortiza de Arjuna contén un 23 por cento de sales de calcio e un 16 por cento de taninos xunto con varios fitoesterois e fitoquímicos como flavonoides, saponinas, esterois e aminoácidos como triptófano, histidina, tirosina e cisteína. [1]
Imos discutir os sorprendentes beneficios para a saúde de Arjuna. Botar unha ollada.
1. Utilízase como cardiotónico
Arjuna úsase como cardiotónico en moitas enfermidades relacionadas co corazón, como insuficiencia cardíaca, hipertensión arterial, miocardiopatía, necrose do miocardio, isquémica, enfermidade das arterias coronarias e aterosclerose. O efecto cardioprotector da cortiza de Arjuna débese principalmente á presenza de taninos e un gran compoñente de fitoquímicos que posúen actividade antioxidante. [dúas] O tónico prepárase fervendo a casca de Arjuna en leite e consumindo 1-2 veces ao día.
2. Prevén a anemia
Sábese que o parque Arjuna mellora o fluxo sanguíneo no corazón protexendo os músculos cardíacos do efecto nocivo dos radicais libres debido á súa actividade antioxidante. Tamén axuda na acumulación de novas células sanguíneas e prevén o risco de anemia.
3. Xestiona a diabetes
Sábese que Arjuna ten efectos antihiperglucémicos e antihiperlipidémicos. Pode axudar a reducir os niveis séricos de glicosa no corpo e protexer as células beta pancreáticas dos danos causados polos radicais libres. Ademais, polifenois como o ácido elágico, o ácido gálico e os triterpenoides en Arjuna poden axudar a previr complicacións relacionadas coa diabetes como enfermidades cardíacas. [3]
4. Prevén enfermidades bacterianas
Un estudo demostrou que os taninos e flavonoides de Arjuna presentan unha forte actividade antimicrobiana que pode axudar a previr o crecemento dalgúns tipos de bacterias como S. aureus, S. mutans, E. coli e K. pneumoniae. Estas bacterias son responsables de enfermidades como pneumonía, enfermidades do tracto urinario, colanxite e infeccións da pel. [4]
5. Trata as fracturas
A cortiza de Arjuna xoga un papel vital nos danos ósos traumáticos. Como se mencionou anteriormente, a cortiza de Arjuna contén o 23 por cento de sales de calcio que poden axudar a inducir o crecemento das células óseas e a mineralización. Arjuna tamén contén fosfatos que axudan á construción e reparación dos ósos e, polo tanto, trata as fracturas. [5]
6. Promove a fertilidade masculina
A cortiza da árbore de Arjuna é coñecida por evitar os danos no ADN dos espermatozoides causados polo tabaquismo. O cadmio que se atopa no tabaco tende a reducir a cantidade de cinc no corpo, que é un mineral vital para a fertilidade masculina, co fin de aumentar a motilidade, o volume e a calidade dos espermatozoides. A casca de Arjuna está chea de cinc e, polo tanto, pode axudar a diminuír a toxicidade do cadmio e mellorar a fertilidade nos homes. [6]
7. Reduce o colesterol
O fígado é o responsable do metabolismo dos lípidos, hidratos de carbono e proteínas e almacénalos en forma de triglicéridos. A acumulación a longo prazo de triglicéridos pode aumentar os niveis de colesterol. A actividade antihiperlipidémica e antihipergliceridémica de Arjuna pode axudar a reducir a deposición de graxas e reducir os niveis de colesterol. [3]
8. Trata as úlceras
Segundo un estudo, o extracto de metanol da casca de Arjuna posúe actividade antiulcerosa. Esta herba esencial pode ofrecer protección ao 100% contra a úlcera inducida por mucosa gástrica e tamén protexer as membranas do estómago contra danos oxidativos. [7]
como eliminar marcas de espiñas nun día
9. Evita o envellecemento
Un estudo demostrou que os triterpenoides pentacíclicos en Arjuna poden axudar a inducir a produción de coláxeno e mellorar a barreira epidérmica da pel. Estes factores poden axudar a reducir o envellecemento da pel xunto coa mellora da hidratación da pel, a elasticidade da pel, o fluxo sanguíneo e a redución da escamezez, especialmente en mulleres posmenopáusicas. [8]
10. Bo para fígado e ril
Os radicais libres poden danar o fígado e os tecidos renais debido ao estrés oxidativo e provocar a súa disfunción. A cortiza de Arjuna contén vitaminas antioxidantes como a vitamina A, E e C e fitoquímicos como flavonoides e taninos con efectos antioxidantes. Xuntos, poden axudar a inhibir o dano nos tecidos do fígado e dos riles e promover a súa boa saúde. [9]
11. Prevén a diarrea
A cortiza de Arjuna ten actividade antidiarreica contra bacterias causantes de diarrea como Salmonella typhimurium, Escherichia coli e Shigella boydii. A presenza de aminoácidos, triterpenoides, proteínas, saponinas e etanol é a responsable do tratamento da diarrea infecciosa. [10]
Efectos secundarios de Arjuna
- Pode interferir con certos medicamentos para diluír o sangue.
- Non é recomendable durante o embarazo ou a lactancia materna.
- Pode tomar hipoglucemia ou niveis de glicosa moi baixos cando se toma con algúns antidiabéticos.
- Arjuna con leite ou mel pode causar alerxia á pel en persoas con tipos de pel hipersensibles.
Como preparar o té Arjuna
Ingredientes:
Unha cucharadita de po de Arjuna (baseada no mercado ou pode moer a casca nun po fino).
Media cucharadita de canela en po
Unha cucharadita de follas de té.
Un vaso de auga
Medio vaso de auga.
Método
- Engade todos os ingredientes a unha pota e ferva ata que os vasos e medio de auga e leite cheguen a unha cunca.
- Coar e verter nunha cunca e servir.
Nota: Sempre é bo consultar a un médico ou un experto en saúde de Ayurveda antes de comezar en po ou cápsulas de cortiza Arjuna para saber sobre o uso e a dosificación.
