Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar atravesan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
A pel clara converteuse nunha cousa tan importante na nosa sociedade. En todos os días diarios indios, os anuncios matrimoniais están a rebordar de pais que queren unha noiva ou un xusto para os seus fillos.
Un dos mellores métodos para obter unha pel clara é consumir vexetais. Hoxe, Boldsky comparte con vostede algúns dos mellores vexetais para consumir para obter unha pel clara. Consumir estas verduras de xeito regular ten o potencial de darche unha pel clara.
O 1 de outubro é o Día Mundial vexetariano. Nesta ocasión, presentámosche vexetais que che poden dar unha pel clara.
beneficios do aceite de améndoas para o cabelo
Estes deliciosos vexetais nutricionais pódense preparar de varias maneiras. Fritos, cocidos e á prancha son tres opcións para consumir estas verduras para a pel branca. Cando consumes vexetais cociñados sen aceite, hai menos posibilidades de desenvolver problemas de saúde.
AS MELLORES FORMAS DE GARDAR AS SÚAS VEXETAIS!
Por outra banda, estas verduras para pel clara conteñen contido para axudarche a limpar a pel. Os ácidos presentes nestes alimentos axudan a eliminar as cicatrices desagradables e a desfacerse da pigmentación.
Aquí tes algúns vexetais para unha pel clara, fíxate ben:
Limóns
O limón actúa como lixivia natural. O limón contén vitamina C, que é boa para a pel. O ácido presente nun limón axuda a branquear a pel.
Tomates
A mellor forma de conseguir unha pel clara é consumir tomates. Este vexetal para pel clara protexe a pel do sol. Tamén reduce as cicatrices de acne. O ácido presente nun tomate reduce a graxa da pel.
ver películas xuntos en liña
Remolacha
O mellor vexetal para a pel branca é a remolacha. Este alimento sa elimina todas as toxinas do corpo. Limpa o sangue, o fígado e combate os radicais libres. Debido á presenza de potasio, ferro, magnesio, fósforo, fibra e vitaminas, este vexetal tamén aclarará a pel.
Cenorias
A vitamina C presente nas cenorias axudará a mellorar a pel en gran medida. Consumir cenorias cocidas ou crúas é o mellor para a túa pel.
Espinacas
A espinaca ten moitos antioxidantes para axudar a reducir a aparición de engurras. As espinacas tamén fortalecen o tecido da pel e eliminan as toxinas para obter unha pel máis xusta.
citas e refráns da raíña
Patacas doces
As patacas doces conteñen vitamina A, que ten un carácter antiinflamatorio. O consumo regular de patacas axuda a diminuír a aparición do acne.
Rabanetes
Este é un vexetal para obter unha pel clara. Os rabanetes conteñen moitos minerais e compostos beneficiosos para a pel. Como contén xofre e silicio, este vexetal axuda a que a túa pel brille. Tamén aumentan o coláxeno para o fortalecemento da pel.
Pepinos
O mellor vexetal para a pel clara é o pepino. Consumir unha cunca de pepino fresco diariamente eliminará as toxinas do seu corpo. Tamén hidratan a pel deixándolle un brillo.
Brotes
Para obter unha pel clara, consome moitos brotes. Os minerais presentes nun bol de brotes fritos axitados axudan a eliminar as manchas escuras e tamén a aclarar as pecas.
Espárragos
Os espárragos son ricos en selenio. Este axente nos espárragos prevén o anti-envellecemento. Tamén fai a pel brillante e suave ao tacto.
