Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival Non te perdas
- Premios de cricket de Nova Zelanda: Williamson gaña a medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Os adestradores estadounidenses dirixen cursos de inglés para educadores indios
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Usamos os dedos constantemente para cada pequeno traballo que facemos. E incluso un lixeiro inchazo ou dor pode causar molestias, dificultando o uso do dedo inchado.
Os dedos poden inchar por moitas razóns e faise moi incómodo tocar as cousas. Un dedo inchado pode ocorrer debido á acumulación de fluído ou inflamación.
Isto pode ocorrer por picaduras de insectos, unha lesión como un dedo escordado ou atascado, retención de líquidos, erupción cutánea, infección, inxestión elevada de sal, cambios hormonais no corpo e exposición a temperaturas extremas.
Ademais, un dedo inchado pode ser causado por certos problemas de saúde como celulite, artrite reumatoide, infección por fungos, etc.
Se é un inchazo leve nos dedos, podes probar remedios caseiros sinxelos.
Aquí tes unha lista de remedios caseiros para reducir o inchazo nos dedos. Botar unha ollada.
1. Hidroterapia
A hidroterapia, que inclúe tratamentos con auga fría e morna, pode axudar a reducir o inchazo dos dedos.
- En 2 cuncas pequenas separadas, engade auga morna e auga fría.
- Mollar o dedo afectado en auga morna durante 4 minutos.
- Despois, molla de novo o dedo en auga fría durante 1 minuto.
- Repita este proceso tres veces ao día.
2. Masaxe quente con aceite
Unha masaxe quente con aceite reducirá o inchazo dos dedos. Relaxará os músculos adoloridos e mellorará a circulación sanguínea.
- Quentar un pouco de aceite de mostaza.
- Masaxe os dedos con aceite de mostaza.
- Faino durante 5 minutos.
3. Exercicio de dedos
Se os dedos inchados débense a unha mala circulación sanguínea ou á retención de líquidos. Facer exercicio é un excelente remedio caseiro para reducir o inchazo.
- Pecha os dedos nun puño e mantéñeo durante 1 minuto.
- Lentamente, abra os dedos e estírao.
- Faino varias veces ao día.
4. Sal de Epsom
O sal Epsom contén sulfato de magnesio, que é un remedio caseiro perfecto para tratar os dedos inchados. Axudará a reducir o inchazo.
- Nunha cunca de auga quente, engade 2 culleres de sopa de sal Epsom.
- Molla os dedos durante 10 minutos.
- Faino dúas veces ao día.
5. Cúrcuma
A cúrcuma contén curcumina, que ten propiedades antioxidantes e antiinflamatorias. Isto axuda no tratamento dos dedos inchados.
- Mestura ½ cucharadita de cúrcuma en po con 1 cucharadita de aceite de oliva.
- Aplícao no dedo afectado.
- Déixeo secar e enxágüe con auga morna.
6. Vinagre de mazá
O vinagre de mazá alivia os dedos inchados. O seu alto contido en potasio reduce a retención de líquidos nos dedos.
- Nun bol, engade auga e mestura 2 culleres de sopa de vinagre de mazá.
- Mollar unha toalla e sacar o exceso de auga.
- Envolve a toalla cos dedos durante 10 minutos.
7. Bolsas de té negro
As bolsas de té negro están cheas de antioxidantes e taninos que axudan a reducir o inchazo dos dedos.
Prepare o té negro usando unha bolsa de té negro.
- Retira a bolsa de té e gárdaa na neveira durante 15 minutos.
- Coloque a bolsa de té fría sobre o dedo inchado durante 10 minutos.
- Substitúe isto varias veces ao día.
8. Paquete de xeo
Se tes dedos inchados, o xeo é un bo remedio casero. Axudará a reducir a inflamación.
- Toma uns cubitos de xeo e envólveos nunha toalla.
- Coloque a toalla nos dedos durante 5-10 minutos.
9. Aloe Vera
Se o dedo inchado se debe a unha picadura de insecto, entón o aloe vera é o mellor remedio. O aloe vera proporcionará alivio e axudará aos dedos a recuperarse rapidamente.
- Extrae o xel de aloe vera e aplícao nos dedos.
10. Reducir a inxestión de sal
O exceso de sal ou sodio é outro dos factores que contribúen aos dedos inchados. As altas cantidades de sodio poden causar retención de líquidos nos dedos.
- Use menos cantidade de sal na cocción.
- Consuma menos alimentos que conteñan sal engadida.
Comparte este artigo.
Se che gustou ler este artigo, non esquezas compartilo.
10 remedios caseiros sinxelos para eliminar o estrés
