10 sorprendentes beneficios do zume de cana de azucre

Os Mellores Nomes Para Nenos

Para alertas rápidas Subscríbete agora Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diarias

Just In

  • Hai 5 horas Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festivalChaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
  • adg_65_100x83
  • Hai 6 horas Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples. Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
  • Hai 8 horas Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
  • Hai 11 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021 Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Debe ver

Non te perdas

Casa Saúde Nutrición Nutrición oi-Staff By Neha Ghosh o 11 de decembro de 2017 Caña de azucre, cana de azucre | Beneficios para a saúde | Segredos de saúde agochados nun vaso de zume de cana de azucre. BoldSky



10 sorprendentes beneficios do zume de cana de azucre

Coñeces a alguén a quen non lle guste o zume de cana ou a cana? É un dato interesante que a India é un dos maiores produtores de cana de azucre. Beber un vaso de zume de cana sempre é refrescante. O zume de cana de azucre, tamén coñecido como 'ganne ka ras' en hindi, é unha das bebidas máis saudables para consumir.



A cana de azucre está chea de nutrientes esenciais como hidratos de carbono, proteínas e minerais que inclúen fósforo, calcio, ferro, cinc e potasio. Beber zume de cana de azucre en vez de engordar o azucre é máis saudable.

O zume de cana de azucre é unha bebida natural sen azucre engadido. A súa dozura natural é suficiente para mantelo en marcha. O azucre extraído do zume de cana de azucre consta de 15 calorías, polo que é moi bo para aqueles que manteñen controlado o seu peso.

O zume de cana de azucre consiste en sacarosa, frutosa e moitas outras variedades de glicosa cun total de 13 gramos de fibra dietética, o que é esencial para levar a cabo moitas funcións corporais. Siga a ler para coñecer os 10 beneficios do zume de cana de azucre que mellorarán a súa saúde de moitas maneiras.



Matriz

1. Baixa os niveis de colesterol

Beber zume de cana de azucre pode axudar a baixar os niveis de colesterol (colesterol LDL) e triglicéridos que protexen o corazón e prevén enfermidades cardiovasculares.

Matriz

2. Ósos e dentes máis fortes

Masticar a cana fai que as enxivas sexan moito máis fortes. Tamén é rico en calcio, o que axuda ao desenvolvemento de ósos e dentes máis fortes.

Matriz

3. Axuda a curar o acne

Pode parecer raro, pero é certo que o zume de cana de azucre axuda a desfacerse do acne. Contén ácidos alfa-hidroxi (AHA) que aumentan o desenvolvemento dos glóbulos brancos. Se se consume regularmente, eliminará as toxinas do corpo e limpará a inflamación e as infeccións da pel.



Matriz

4. Elimina o olor a boca

Ten mal alento? Comeza a beber zume de cana que eliminará o mal cheiro da túa boca. É unha rica fonte de minerais que axuda á construción do esmalte dos dentes. O zume de cana de azucre tamén xoga un papel fundamental no fortalecemento dos dentes e o mantén saudable.

Matriz

5. Impulsa o sistema inmunitario

O zume de cana de azucre é rico en antioxidantes que combaten as infeccións e tamén fortalecen o sistema inmunitario. Tamén protexe o fígado contra todo tipo de infeccións como a ictericia. Beber o zume repoñerá o corpo cos nutrientes e proteínas perdidos que se requiren para reparalo rapidamente.

Incrible remedio de zume de cana de azucre para mellorar o sistema inmunitario

Matriz

6. Dose instantánea de enerxía

O zume de cana de azucre é un reforzo instantáneo de enerxía e esa é unha das razóns polas que a xente o bebe durante o verán. Beber o zume é a mellor forma de energizarse e estar lonxe da deshidratación.

Matriz

7. Axuda ao corpo a loitar contra o cancro

Si, o liches ben! O zume de cana de azucre contén propiedades alcalinas debido ao calcio, magnesio, potasio, ferro e manganeso. Coa súa presenza de flavonoides, o zume de cana de azucre evita as células cancerosas como as que poden causar cancro de mama e próstata.

Matriz

8. Axuda no tratamento da diabetes

O zume de cana de azucre é moi bo para os pacientes diabéticos por moi doce que sexa. Contén un baixo índice glicémico e azucres naturais que impiden que os niveis de azucre no sangue aumenten en pacientes diabéticos.

Matriz

9. Reduce a dor relacionada coas ITU e ETS

Se está a sufrir constantemente infeccións do tracto urinario, cálculos nos riles e enfermidades de transmisión sexual, pode diluír o zume de cana de azucre, o zume de lima e a auga de coco. Beber esta mestura diariamente aliviarache destas enfermidades.

Matriz

10. Axuda na dixestión adecuada

Calquera que sufra problemas dixestivos debería considerar beber zume de cana a diario. As calidades laxantes do zume curan a inflamación do intestino e alivian o estreñimiento, inchazo e cólicas. O zume de cana tamén consiste en potasio que equilibra os niveis de pH do estómago.

paquete facial de papaya para pel seca

O Teu Horóscopo Para Mañá