Just In
- Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- IPL 2021: Traballei na miña batea despois de pasar por alto na poxa de 2018, di Harshal Patel
- Sharad Pawar recibirá a alta hospitalaria en 2 días
- A caída do prezo do ouro non é unha preocupación para os NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit lembra que celebrou o bo festival coa súa familia
- As reservas de Mahindra Thar cruzan o fito de 50.000 en só seis meses
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Coñeces a alguén a quen non lle guste o zume de cana ou a cana? É un dato interesante que a India é un dos maiores produtores de cana de azucre. Beber un vaso de zume de cana sempre é refrescante. O zume de cana de azucre, tamén coñecido como 'ganne ka ras' en hindi, é unha das bebidas máis saudables para consumir.
A cana de azucre está chea de nutrientes esenciais como hidratos de carbono, proteínas e minerais que inclúen fósforo, calcio, ferro, cinc e potasio. Beber zume de cana de azucre en vez de engordar o azucre é máis saudable.
O zume de cana de azucre é unha bebida natural sen azucre engadido. A súa dozura natural é suficiente para mantelo en marcha. O azucre extraído do zume de cana de azucre consta de 15 calorías, polo que é moi bo para aqueles que manteñen controlado o seu peso.
O zume de cana de azucre consiste en sacarosa, frutosa e moitas outras variedades de glicosa cun total de 13 gramos de fibra dietética, o que é esencial para levar a cabo moitas funcións corporais. Siga a ler para coñecer os 10 beneficios do zume de cana de azucre que mellorarán a súa saúde de moitas maneiras.
1. Baixa os niveis de colesterol
Beber zume de cana de azucre pode axudar a baixar os niveis de colesterol (colesterol LDL) e triglicéridos que protexen o corazón e prevén enfermidades cardiovasculares.
2. Ósos e dentes máis fortes
Masticar a cana fai que as enxivas sexan moito máis fortes. Tamén é rico en calcio, o que axuda ao desenvolvemento de ósos e dentes máis fortes.
3. Axuda a curar o acne
Pode parecer raro, pero é certo que o zume de cana de azucre axuda a desfacerse do acne. Contén ácidos alfa-hidroxi (AHA) que aumentan o desenvolvemento dos glóbulos brancos. Se se consume regularmente, eliminará as toxinas do corpo e limpará a inflamación e as infeccións da pel.
4. Elimina o olor a boca
Ten mal alento? Comeza a beber zume de cana que eliminará o mal cheiro da túa boca. É unha rica fonte de minerais que axuda á construción do esmalte dos dentes. O zume de cana de azucre tamén xoga un papel fundamental no fortalecemento dos dentes e o mantén saudable.
5. Impulsa o sistema inmunitario
O zume de cana de azucre é rico en antioxidantes que combaten as infeccións e tamén fortalecen o sistema inmunitario. Tamén protexe o fígado contra todo tipo de infeccións como a ictericia. Beber o zume repoñerá o corpo cos nutrientes e proteínas perdidos que se requiren para reparalo rapidamente.
Incrible remedio de zume de cana de azucre para mellorar o sistema inmunitario
6. Dose instantánea de enerxía
O zume de cana de azucre é un reforzo instantáneo de enerxía e esa é unha das razóns polas que a xente o bebe durante o verán. Beber o zume é a mellor forma de energizarse e estar lonxe da deshidratación.
7. Axuda ao corpo a loitar contra o cancro
Si, o liches ben! O zume de cana de azucre contén propiedades alcalinas debido ao calcio, magnesio, potasio, ferro e manganeso. Coa súa presenza de flavonoides, o zume de cana de azucre evita as células cancerosas como as que poden causar cancro de mama e próstata.
8. Axuda no tratamento da diabetes
O zume de cana de azucre é moi bo para os pacientes diabéticos por moi doce que sexa. Contén un baixo índice glicémico e azucres naturais que impiden que os niveis de azucre no sangue aumenten en pacientes diabéticos.
9. Reduce a dor relacionada coas ITU e ETS
Se está a sufrir constantemente infeccións do tracto urinario, cálculos nos riles e enfermidades de transmisión sexual, pode diluír o zume de cana de azucre, o zume de lima e a auga de coco. Beber esta mestura diariamente aliviarache destas enfermidades.
10. Axuda na dixestión adecuada
Calquera que sufra problemas dixestivos debería considerar beber zume de cana a diario. As calidades laxantes do zume curan a inflamación do intestino e alivian o estreñimiento, inchazo e cólicas. O zume de cana tamén consiste en potasio que equilibra os niveis de pH do estómago.
paquete facial de papaya para pel seca