Cardiomiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamento e prevención Ver mostra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIÓNS Para alertas diariasJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Data, Muhurta, rituais e importancia deste festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ollos verdes de cobre e beizos espidos brillantes Obtén o aspecto en poucos pasos simples.
- Ugadi e Baisakhi 2021: Spruce o teu aspecto festivo con traxes tradicionais inspirados nas celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Non te perdas
- Tres pescadores temeron mortos cando o barco choca contra o barco fronte á costa de Mangaluru
- Medvedev abandona o Monte Carlo Masters tras unha proba positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidade lanzado na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan e outras estrelas do sur envían desexos aos seus fans
- A caída do prezo do ouro non preocupa moito aos NBFC, os bancos teñen que estar atentos
- Os pasivos de AGR e a última poxa de espectro poden afectar ao sector das telecomunicacións
- CSBC Bihar Policía Resultado final 2021 Declarado
- 10 mellores lugares para visitar en Maharashtra en abril
O Día Mundial da columna vertebral celébrase o 16 de outubro de cada ano e ten como obxectivo centrarse na sensibilización sobre as dores nas costas e outros problemas da columna vertebral. Neste mundo participan profesionais da saúde, defensores da saúde pública, expertos en rehabilitación e pacientes.
O tema de 2019 para o Día Mundial da columna vertebral é 'Póñase activo na columna vertebral'. Destaca a importancia de coidar a columna vertebral manténdose activo e mantendo unha boa postura.
Estímase que mil millóns de persoas a nivel mundial padecen dores nas costas. A dor nas costas é un dos problemas máis comúns da columna vertebral que afectan a todos os grupos de idade. Segundo o Instituto Nacional de Trastornos Neurolóxicos e Ictus, preto do 80% dos adultos experimenta dor lumbar nalgún momento da súa vida.
Historia do Día Mundial da columna vertebral
O Día Mundial da columna vertebral foi lanzado por primeira vez en 2012 pola Federación Mundial de Quiropraxia. O tema dese ano foi 'Endereitarse e moverse' e enfatizou a importancia dunha postura e actividade saudables que fomentaban a conciencia corporal e diminuían o desgaste diario na columna vertebral dunha persoa.
Os obxectivos do Día Mundial da columna vertebral son:
- Aumentar a conciencia sobre a saúde da columna vertebral e os trastornos da columna vertebral dentro da comunidade de coidados de saúde interdisciplinar entre o público e os responsables políticos.
- Desenvolver un enfoque interdisciplinar e colaborativo para reducir a carga dos trastornos da columna vertebral.
- Proporcionar unha oportunidade e promover un debate continuo sobre a carga dos trastornos da columna vertebral.
A medida que unha persoa envellece, de cando en vez é susceptible a dores na columna vertebral. Con máis de 60 articulacións, a columna vertebral debe funcionar correctamente para que poida protexer a medula espiñal e os nervios.
A actividade física diaria pode evitar que as articulacións da columna vertebral produzan dores. Neste Día Mundial da columna vertebral, asegúrate de estar activo e manter a columna móbil móbil para manter a flexibilidade e evitar dores nas costas.
